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Eine Doula an deiner Seite.
Support und Begleitung ab dem Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, unter der Geburt, im Wochenbett und darüber hinaus
Als Doula begleite ich dich bereits ab dem Kinderwunsch – denn auch in dieser Zeit kann eine emotionale Begleitung und sanfte Unterstützung wertvoll sein. In der Schwangerschaft stehe ich dir zur Seite, sei es bei emotionalen Fragen zu Geburt, Stillen oder Wochenbett. Gemeinsam bereiten wir dich auf diese besondere Zeit vor.
Unter der Geburt bin ich da, halte den Raum und unterstütze dich z.B. mit Druck aufs Kreuzbein, Massagen und Zuspruch. Auch dein Partner oder deine Partnerin findet in mir eine Stütze, ebenso wie die Hebamme – besonders bei Hausgeburten kann es wohltuend sein, wenn ich mitgehe. Ich begleite dich aber genauso gerne bei einem geplanten Kaiserschnitt oder auch bei einer Geburt ins Spital - wobei auch immer du dich am wohlsten fühlst.
Im Wochenbett begleite ich dich weiter, höre dir zu, wenn du über die Geburt oder die ersten Tage als Mama sprechen möchtest. Je nach Bedarf versorge ich dich auch mit nahrhaftem Essen speziell für das Wochenbett und frisch gekocht von Women´s Nature. Ich gebe dir Basistipps zum Stillen und bin einfach da – mit offenen Ohren, offenen Händen und viel Herz.
Mein Angebot.
Als Doula begleite ich Frauen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit Ruhe, Vertrauen und Empathie. Mit meinem Wissen aus Kinesiologie und Körperarbeit unterstütze ich dich zusätzlich ganzheitlich in dieser besonderen Zeit.
Unterstützung bei Kinderwunsch und IVF, Stressblockaden aufdecken und lösen, Still- und Wochenbettvorbereitung
emotionale Vorbereitung und Unterstützung für Mama und PartnerIn, TENS Gerät zur Schmerzreduktion, Rebozo, Begleitung für alleinerziehende Frauen und nach Verlust
emotionale und praktische Unterstützung im Wochenbett, Basis Stillwissen, Rebozo Cerrada, Bellybinding, Austauschgruppen für Mamas
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